La meteria y sus estados

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Pirámide de los Alimentos

Pirámide de los Alimentos






La pirámide de los alimentos
La correcta interpretación del gráfico es imprescindible. En la parte superior de la pirámide están los alimentos que debes comer de forma muy moderada. A medida que descendemos por la pirámide, el número sugerido de porciones aumenta.

Los alimentos de más arriba en la pirámide no significan que son más importantes o de alguna manera mejores. El hecho de que estén más arriba en la pirámide simplemente significa que debes comer menos de ese tipo de alimento cada día.

• Grupo I
Grasas, aceites, dulces con moderación.
• Grupo II
Leche, yogur, queso 2-3 porciones.
• Grupo III
Carne, pollo, pescado, huevos, nueces 2-3 porciones.
• Grupo IV
Verduras 3- 5 porciones.
• Grupo V
Frutas 2-4 porciones.
• Grupo VI
Pan, cereales, arroz y pastas 6-11 porciones.


Preguntas:
1. ¿Qué comiste durante el día de ayer?
2. ¿Qué dieta seguirías a lo largo del día?
3. ¿Y a lo largo de la semana?
4. ¿Qué alimentos por su ingesta son los más importantes?
5. ¿Qué alimentos de los de ahí crees que son menos importantes?
6. ¿Cuántos litros de agua debes beber a lo largo del día?
7. Fuente: Sociedad Española de Nutrición Comunitaria -SENC-, 2004.
Y ¿Cuánto es una ración?
Las cantidades o raciones y tipo de alimentos a consumir dependen de las necesidades de cada persona. A su vez, las necesidades se determinan en función de la edad o etapa de la vida (periodos de crecimiento y desarrollo como la infancia y la adolescencia implican un mayor desgaste que otros como la madurez), la talla y la complexión (delgada, mediana, fuerte), el sexo, el grado de actividad física (a mayor desgaste, mayor consumo. Por ello, no es tarea fácil llegar a determinar cuales son las cantidades que, a nivel general e individual. No obstante, podemos guiarnos por las raciones generales que recomiendan los expertos y si aún así te encuentras con alguna dificultad, no olvides que existen.

Como colocar juntas Formas y estilos

Escribe en tu libreta y dibuja las distintas formas que se pueden colocar las juntas
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1º Ejercicio Responde a estas preguntas

Responde a estas preguntas:

Contesta a las siguientes preguntas en el blog. Algunas de ellas ya las hemos visto en clase y otras las tendréis que buscar y contestar.

1. ¿Qué es IP?
2. ¿Que es un paquete? ¿qué se le pone en la "etiqueta" del paquete?
3. ¿Qué es la LAN?
4. ¿Qué hace el router?
5. ¿Qué se conoce como Intranet?
6. ¿Cuál es la diferencia entre ordenador y portátil?
7. ¿Para que sirve un proxy?
8. ¿Qué función tiene una red Wifi?¿Existe alguno en nuestra red?
9. ¿Para que sirve un firewall?
10. Explica la cadenad e montaje desde las materias primas hasta que se construye una caja de madera.

Blog para aprender a utilizar las TIC en el PCPI

Bienvenidos al blog de servicios auxiliares de Carpinteria, en ete blog aprendereis a publicar textos fotos y demas contenidos que hareis en clase, una nueva forma de trabajar adaptando las TIC(tecnologias de la informacion y la comunicacion) al trabajo y a la sociedad